Ich bin von der Bestform meines Lebens 2 - 3 Jahrzehnte weg. Dürften bei dir dann so 3 - 5 Jahrzehnte sein ;-).

Nennt man Biologie.

bei guter pflege...ernährung..sport vorallem...hast du in deinem leben mehrere peaks...ich hatte überraschende ab mitte 40 bis ca 60...mit +sport und -ernährung und guten additiven....aber so ab ende 50 kamen die ganzen verletzungen vom judo hoch, die dann doch so ins kontor bei manchen sachen geschlagen haben...wichtig ist die bewegung...kein rauchen...ab und zu + trinken...mein geschäftspartner...heute fast 87 sagte immer...keep it going..no matter how...