Gut gebrüllt Löwe.

Richtig für die Gesundheit bin ich selbst verantwortlich und sonst niemand.

Ob Zivilsationskrankheiten unvermeidbar sind, daran habe ich Zweifel.

Von den Hinweisen auf die Erhaltung der Gesundheit werden die Heilberufe nun mal nicht satt.

Sicher kann man das auch durch tägliche lange Spaziergänge erreichen.

Ob das deinen Kreislauf ausreichend in Wallung bringt? Dafür ist Auto fahren (bei entsprechender Fahrweise oder Verhalten der anderen Verkehrsteilnehmer) oder Fliegen sicher besser geeignet, erst recht, wenn man auch noch selbst auf- und abrüstet :-)