100% Zustimmung. Ich gehe noch weiter. Ich mache das was zu Beschrieben hast

nehme aber eine Liste mit 15-20 Übungen mit, mit einem Ziel pro Übung. In der

Luft notiere ich das Ergebnis. Das macht demütig macht aber auch Spaß, weil man

sich den "Druck" selber machen und dosieren kann. Besch....ist nur gegen sich

selber möglich.

Gruß

Thomas

"Das habe ich getan" sagt mein Gedächtnis.
"Das kann ich nicht getan haben" sagt mein Stolz und bleibt unerbittlich.
Endlich gibt das Gedächtnis nach.